| Kvetkez 10 cikk | Elz 10 cikk |
Mozgs = boldogsg |
|
2012.01.22. 17:56 |
|
A mzgstl szp alakod lesz, emiatt boldogabb leszel-de azrt akad ms rvem is.
|
A ktelez levezets |
Neon Rider |
2011.10.30. 13:14 |
|
Akrcsak a bemelegts, a nyjts is nagyon fontos a torna vgn! Ettl lesznek szp forms izmaid!
|
Forms karok |
Neon Rider |
2011.10.30. 13:09 |
|
Kedvenced poszternek,minden fekvtmasz vgn nyomj egy puszit az arcra. gy megjutalmazhatod magad az erkifejts vgn.
Playlist: Miley Cirus- 7 things
|
Feszes popsi |
Neon Rider |
2011.10.30. 13:00 |
|
Sajnos attl,hogy a kanapn heverszel,nem lesz fezesebb a popsid. Ezektl az egyszer gyakorlatoktl viszint igen !
|
Torna lustknak |
Neon Rider |
2011.10.30. 12:47 |
|
Egyszer s hatkony
Amire szksged lesz: 15 perc zabadid, j zenk s a szobd!
Ha atli nap els sugarai mr meghoztk a kedvedet a testmozgshoz,de a szabadban meg fzol,akkor megmutatom,milyen gyakorlatokkal tarthatod formban magad otthon! Tedd flre a lustbbik nedet,s sznj mindennap negyed rt a testmozgsra.Megri!
|
Sportolj! |
Neon Rider |
2011.10.30. 11:40 |
|
Muszj kibillentened magad a tli tespedsbl ! Ga nem tallsz bartnt,aki eljrna veled tornzni,bicajozni,kocogni,akkor mutass pldt!
|
| Kvetkez 10 cikk | Elz 10 cikk |
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Tovbb…
Friss bejegyzsek
Friss hozzszlsok
Archvum